נופש בריא במלון מגדלה

נשארים בארץ מרגישים חו"ל
במרכז התיירות 'מגדלה' שעל שפת הכנרת, נערכים לקיץ מלא עמוס תכנים בדגש על אמצע השבוע. במהלך חודש יולי משיק המלון תכנית פעילות מלאה בדגש על אורח חיים בריא מבית "חיים בריא" בהובלת מורן סטרולוביץ, לצד קולינריה בריאותית ומטעמים של שף המלון מוטי אזולאי, הרצאות ופעילויות *כל הטוב הזה במלון מגדלה המרהיב שנבנה בסטנדרטים גבוהים ובעיצוב ייחודי לצד שרידי העיר העתיקה מגדלה מהמאה הראשונה לספירה
אורח חיים בריא הוא צירוף מילים שהפך להיות שאיפה, חלום, משאלת לב וצורך של כולנו בעת הזאת. במלון מגדלה, בחרו להשיק החודש חופשה שכולה אורח חיים בריא, לצד קולינריה בריאה, פעילויות ובעיקר מרגוע לגוף ולנפש.

לטובת שלושת ימי הסדנא גויסה מורן סטרולוביץ, אלופת ישראל לשעבר באקרובטיקה בדרגה בינלאומית, בעלת תואר שני M.P.E במגמת פיזיולוגיה של המאמץ, , מומחית בשיקום חולי לב וסכרת בפעילות גופנית ומרצה בעלת ניסיון רב בקידום אורח חיים בריא ופעיל.

במהלך החופשה ייהנו האורחים מתכנים בנושא החל מקבלת מדדי בריאות אישיים, סדנאות בישול בריא, הרצאות, והתנסות כוללת בתפריט קולינרי בריא ועשיר בהובלת שף מגדלה, מוטי אזולאי שמתמחה בבישול בריא בעל מרכיבי תפריט מגוונים.
חברת 'חיים בריא' שתוביל את החופשה פועלת על בסיס שיטה מנצחת שהוכיחה את עצמה בקרב ארגונים, חברות ומשתתפים רבים. השילוב בין הידע המקצועי לבין בילוי, כייף, למידה, גיבוש ובמקרה הזה, חופשה מביאים לתוצאה של שיפור הבריאות והאושר בקרב המשתתפים
תכנית החופשה:
יום שני, 26.07
14:00 – 17:00 – צ'ק אין, קבלת פנים
17:00 – 19:00 – עמדת ייעוץ ולקיחת מדדי בריאות – אחוזי שומן, שריר BMI, שומן בטני.
19:00 – 21:00 – ארוחת ערב בריאה – תפריט מגוון ועשיר במטעמים בריאים, מעשי ידיי שף המלון, מוטי אזולאי.
21:00 – 22:30 – הרצאה מאת מורן סטרולוביץ , בנושא אורח חיים בריא בעידן המודרני

יום שלישי, 27.07
07:00-08:00 – תרגול נשימות ומתיחות בחוף / גן
07:00-10:00 – ארוחת בוקר מגדלה - בריאה ועשירה.
10:00-11:00 – סיור בגן הארכיאולוגי ובמרכז הרוחני
11:30 – 13:00 - סדנת הכנת שייקים – שייק ירוק , שייק בריא של בוקר , שייק בוסט אנרגיה ועוד
13:00 – 14:00 – הפסקת צהרים
14:00 – 17:00 – זמן חופשי לשימוש במתקנים
17:00 – 18:30 – סדנת תיפוף בקצב הלב – הקשר בין תיפוף, פעילות המוח ופעילות אירובית. סדנה חוויתית ומיוחדת בה נלמד לתופף ולהתחבר לקצב האישי שלנו.
19:00 – 21:00 – ארוחת ערב בריאה – תפריט מגוון ועשיר במטעמים בריאים, מעשי ידיי שף המלון, מוטי אזולאי
21:00 – 22:30 – הקשר בין אורח חיים לאורך החיים שלנו - בחירה או גזירה משמיים

יום רביעי, 28.07
07:00 – 08:00 - תרגול נשימות ומתיחות בחוף / גן
07:00 – 10:00– ארוחת בוקר מגדלה – בריאה ועשירה.
09:30-11:30 – חגיגת בריאות – לנשום , לשיר , לחוות – סדנה המתבוננת בגוף ככלי נגינה ומאפשרת לנו לשיר את שירת חיינו. בסדנה נעיר את כוח הריפוי של הגוף , הנפש והנשמה.
11:30 – 12:00 – מפגש נעילה ועזיבת המלון.
מלון מגדלה
מלון מגדלה, מספק חווית חופשה אולטימטיבית, בסגנון אירופאי וברמה גבוהה. לובי המלון גדול ומרהיב. דרך קירות הזכוכית בו נשקפים הנופים המרהיבים של מצוק הארבל, שרידי בית הכנסת העתיק, הכנרת, גנים מטופחים, מזרקות מים וגולת הכותרת במרכז הלובי היא בריכת המלחת דגים מקורית מהמאה הראשונה שהועתקה ממרכז השוק העתיק של מגדלה. במלון 150 חדרים מרווחים ומפנקים שעוצבו בדגש על מרקמים טבעיים וריהוט עכשווי בעיצובה של סופיה חזוז מעצבת בעלת שם עולמי. את חצר המלון מעטרים גנים מטופחים ובריכת שחייה. בסמוך לחוף הכנרת נמצא מרכז רוחני "דוק אין אלתום" DUC IN ALTUM, מומלץ לבקר ולהתרשם מהמקום ומציורי הקיר המרהיבים.

"רגע לפני החופש הגדול, אנחנו במגדלה רוצים להזמין את הציבור ליהנות מחופשה פעילה ועשירה בתכנים ייחודיים, בשילוב רוגע ופסק זמן בניחוח חו"ל". ציין אלון וינטר מנכ"ל המלון.
מחיר חדר לחופשת בריאות במגדלה: החל מ- 3,900 ₪ זוג.

לבדיקת זמינות והזמנה
wifi
אינטרנט אלחוטי מהיר במיוחד
Parking
חניה בחינם
Dinner
ארוחות שף צהריים וערב (לא כשר)
Bus
אוטובוס לשדה תעופה
bathrobe
חלוקי רחצה ונעלי בית מפנקים (בסוויטות)
meeting room
חדר ישיבות
 Swimming Pool
בריכת שחייה
Gym
חדר כושר
Air Conditioning
מזגן קירור וחימום